Основы → Крестное знамение и поклоны
Основы · 11

Крестное знамение и поклоны: как правильно креститься

Как правильно креститься православному христианину, что означает троеперстие, куда прикладывать руку, как делать поясной и земной поклон и почему иногда поклоняются без крестного знамения.

Крестное знамение — один из самых простых и одновременно самых глубоких жестов православного христианина. Мы осеняем себя крестом дома и в храме, перед молитвой и после неё, перед святынями и в моменты, когда особенно хотим вспомнить о Боге.

Поклон тоже не является просто движением тела. В нём выражаются благоговение, смирение и молитва.

Но именно здесь у начинающего христианина часто возникает страх: правильно ли я сложил пальцы? Туда ли положил руку? Нужно ли сейчас кланяться? Почему кто-то делает земной поклон, а кто-то нет?

Разобраться в этом несложно. Важно только не превращать христианскую молитву в набор механических жестов.

01 · Основа

Что такое крестное знамение?

Крестное знамение — это изображение креста на себе рукой во время молитвы.

Для православного христианина крест — не просто религиозный символ. Крест связан с самой сердцевиной Евангелия: Христос добровольно принимает страдания и смерть ради спасения человека и воскресает.

Поэтому, крестясь, человек исповедует свою веру во Христа и призывает имя Святой Троицы.

Крестное знамение — это молитва тела. Человек не только произносит слова веры, но и изображает крест на себе.

Именно поэтому креститься принято не рассеянно и не на бегу. Хорошо хотя бы на короткое мгновение понимать, что именно ты сейчас делаешь.

02 · Традиция

Как складывать пальцы?

В современной практике Русской Православной Церкви мирянин складывает пальцы правой руки троеперстно.

Три пальца

Большой, указательный и средний соединяются вместе.

Два пальца

Безымянный палец и мизинец пригибаются к ладони.

Соединённые три пальца напоминают о Пресвятой Троице. Два пригнутых к ладони — о двух естествах Иисуса Христа, Божественном и человеческом.

Это не просто удобная техника. Само перстосложение содержит исповедание православной веры.

03 · Пошагово

Как правильно креститься

Здесь важны спокойствие и последовательность.

01

Сложите пальцы

Большой, указательный и средний пальцы соедините вместе. Безымянный и мизинец пригните к ладони.

02

Коснитесь лба

При словах «Во имя Отца» возложите сложенные пальцы ко лбу.

03

Опустите руку вниз

При словах «и Сына» коснитесь нижней части груди или живота.

04

К правому плечу

При слове «Святого» коснитесь правого плеча.

05

К левому плечу

При слове «Духа» коснитесь левого плеча.

06

Завершите

На «Аминь» опустите руку. Если положен поклон, совершите его уже после крестного знамения, а не одновременно с движением руки.

Главное движение: лоб → вниз → правое плечо → левое плечо.

В разных наставлениях нижнюю точку описывают как грудь, чрево или область живота. Для обычной практики важно не высчитывать сантиметры, а спокойно и отчётливо изобразить крест.

04 · Вера

Что означает троеперстие?

Три соединённых пальца выражают веру в Единого Бога в Трёх Лицах: Отца, Сына и Святого Духа.

То есть речь не идёт о трёх богах. Три соединённых пальца напоминают одновременно о трёх Лицах и о единстве Божества.

Два пальца, пригнутые к ладони, напоминают о Христе — Сыне Божием, Который, не переставая быть Богом, стал истинным человеком.

Поэтому жест — исповедание

Когда православный человек складывает пальцы и изображает на себе крест, он телом выражает основные истины христианской веры: Святую Троицу, Воплощение Сына Божия и спасительное значение Креста Христова.

05 · Движение

Почему крестятся справа налево?

В современной византийской православной традиции крестное знамение совершается от правого плеча к левому.

Для человека, стоящего перед нами, движение руки может визуально восприниматься наоборот. Но сам молящийся ведёт руку именно к своему правому, а затем к своему левому плечу.

Не нужно пытаться каждый раз контролировать это со стороны зеркальным образом. Достаточно помнить простую последовательность: своё правое плечо → своё левое плечо.

06 · В жизни

Когда нужно креститься?

Крестное знамение сопровождает православную молитвенную жизнь. Но невозможно составить короткий список, после которого человек «имеет право» креститься только в перечисленных случаях.

Дома

Перед молитвой, после молитвы, при воспоминании о Боге, перед важным делом или благодарением.

В храме

При молитвах и определённых возгласах службы, перед святынями и при осенении священными предметами.

Крестятся также при входе в храм и при выходе из него.

Во время богослужения лучше постепенно учиться замечать моменты, когда крестное знамение положено по чину. Не требуется в первый же день запомнить всю службу.

07 · Тело и молитва

Что такое поклон?

Поклон — телесное выражение молитвенного благоговения и смирения.

Православное христианство не разделяет человека на «духовного» и «телесного». Человек молится Богом данным ему телом: стоит, преклоняет голову, крестится, преклоняет колени.

Поэтому поклон — не театральный жест и не физическое наказание себя.

Поклон — это молитва тела. Важно не сделать как можно глубже, а сделать внимательно и в нужный момент.
08 · Поясной

Что такое поясной поклон?

Поясной поклон — это умеренный наклон тела вперёд с преклонением головы.

Он используется очень часто во время богослужения и в личной молитве.

Например, поясной поклон совершается в определённых моментах службы при благословении священником, при каждении, а также в других случаях, предусмотренных богослужебным порядком.

Не нужно делать поклон слишком глубоко

Поясной поклон — не попытка коснуться пола. Его смысл в самом движении смирения и благоговения.

09 · Великий

Что такое земной поклон?

Земной, или великий, поклон — гораздо более глубокий. Человек становится на колени и наклоняется так, чтобы коснуться головой земли.

Такой поклон выражает особенно глубокое смирение и покаяние.

Земные поклоны имеют особое место в великопостном богослужении, особенно в службах с молитвой преподобного Ефрема Сирина.

Земной поклон — не обязательное упражнение на выносливость. В церковной жизни он совершается тогда, когда это положено богослужебным порядком и когда человек физически может это сделать.

Если здоровье не позволяет встать на колени или коснуться земли, человек не должен мучить себя. О состоянии здоровья и мере поклонов можно поговорить со священником.

10 · Последовательность

Как правильно креститься и кланяться?

Это одна из самых частых мелочей, которые смущают новичков.

Когда поклон совершается вместе с крестным знамением, обычно сначала изображают крест, опускают руку, а затем делают поклон.

Сначала крест Спокойно совершите крестное знамение.
Затем поклон Наклоните голову или совершите поясной поклон, если он положен.

Не нужно одновременно быстро махать рукой и сгибаться. Такой жест становится торопливым и теряет ясность.

Но существует и поклон без крестного знамения. Это отдельный и очень важный момент.

11 · Важно

Когда поклоняются без крестного знамения?

Во время богослужения есть моменты, когда человек не крестится сам, а просто совершает поклон.

01

При общем благословении священника

Когда священник благословляет народ рукой, принято преклонить голову или совершить поясной поклон без собственного крестного знамения.

02

При каждении

Когда священнослужитель кадит прихожан, ему отвечают поклоном без крестного знамения.

03

При благословении свечами или рукой

В таких случаях поклон обычно совершается без крестного знамения.

04

При некоторых возгласах

Например, на «Мир всем» и других общецерковных благословениях поклон совершается без собственного крестного знамения.

А когда народ осеняют Крестом, Евангелием, иконой или Святой Чашей, принято креститься и совершать поклон.

12 · Священник

Что делать, когда священник благословляет?

Здесь важно различить общее благословение во время службы и личное благословение священника.

Когда священник в храме благословляет всех рукой, не нужно креститься самостоятельно. Преклоните голову или сделайте поясной поклон.

Если же вы отдельно подходите к священнику за личным благословением, можно сказать: «Благословите, батюшка». Руки складывают ладонями крест-накрест — правую поверх левой — чтобы после благословения принять и поцеловать руку священника.

Не путайте два случая

Общее благословение народа: поклон без крестного знамения.
Личное благословение: подойти, попросить благословение и после него почтительно принять благословляющую руку.

Не следует подходить за личным благословением в момент, когда священник занят другим священнодействием, например совершает каждение или причащает.

13 · Каждение

Что делать, когда священник кадит?

Когда священнослужитель проходит с кадилом и кадит людей, принято сделать поясной поклон без крестного знамения.

Не нужно каждый раз креститься перед кадилом. Само каждение уже является богослужебным действием, а поклон — ответом человека на это действие.

Увидели кадило — поклонитесь. Не нужно пытаться одновременно креститься, кланяться и отходить в сторону.

Если кадящий подходит к вам неожиданно, достаточно спокойно остановиться и поклониться.

14 · Устав

Почему в воскресенье не делают земные поклоны?

Воскресенье — день Воскресения Христова. Поэтому в богослужебной традиции обычные земные поклоны в воскресные дни отменяются.

То же касается определённых великих праздников и особых периодов церковного года. Земные поклоны заменяются поясными в соответствии с уставным порядком.

Но есть исключения

Не стоит превращать это правило в формулу «в воскресенье вообще нельзя встать на колени ни при каких обстоятельствах». Богослужебный Устав содержит отдельные исключения, связанные с конкретными святынями и чинами службы.

Поэтому новичку лучше ориентироваться на саму службу и постепенно изучать устав, а не пытаться самостоятельно рассчитывать все поклоны.

15 · Ошибки

Что чаще всего делают неправильно?

01

Крестятся слишком быстро

Рука едва касается тела, а движение превращается в привычный жест без внимания.

02

Кланяются одновременно с рукой

В результате крестное знамение становится нечётким. Лучше сначала закончить крест, затем поклон.

03

Крестятся на каждое движение священника

В богослужении есть моменты, когда положен именно поклон без крестного знамения.

04

Повторяют крестное знамение из страха

Если вы ошиблись, не нужно начинать всё заново несколько раз. Это уже может превратиться в тревожную привычку.

05

Думают, что глубина поклона определяет веру

Бог не измеряет человека количеством сантиметров до пола. Физическая возможность и мера поклонов у людей различаются.

16 · Без суеверий

Крестное знамение — не магическая защита

Очень важно не спутать православную молитвенную практику с суеверием.

Крестное знамение имеет огромное значение для христианина. Но это не магический жест, который автоматически гарантирует, что с человеком ничего не случится.

Нельзя превращать крест в амулет: «перекрестился — теперь мне не грозит опасность».

Сила христианина не в механическом движении руки. Крест напоминает о Христе и о доверии Богу.

Поэтому крестное знамение не заменяет осторожность, ответственность, лечение, здравый смысл или покаяние.

Мы крестимся не потому, что боимся «неправильно выполнить защитный жест», а потому, что веруем во Христа.

17 · Первый шаг

Если вы только начинаете

Вам совершенно не обязательно с первого дня знать все моменты богослужения.

Для начала достаточно хорошо освоить три вещи.

Научитесь спокойно креститься Три пальца вместе, лоб, вниз, правое плечо, левое плечо.
Научитесь делать поясной поклон Без поспешности и без стремления наклониться как можно ниже.
Следите за богослужением Постепенно начинайте замечать, когда люди крестятся, когда кланяются и почему.

Можно просто встать в храме рядом с более опытными прихожанами и спокойно следовать общей молитве. Со временем последовательность начнёт запоминаться сама.

И если вы один раз не успели перекреститься вместе со всеми — ничего страшного. Не нужно панически догонять окружающих.

Главное

Крест должен быть молитвой, а не движением

Можно идеально знать положение пальцев и при этом креститься рассеянно.

Можно знать все виды поклонов и всё равно не понимать, перед Кем ты стоишь.

Православная традиция даёт человеку тело — руки, голову, колени — для того, чтобы вместе с сердцем участвовать в молитве.

Поэтому, когда в следующий раз будете креститься, не спешите. Вспомните о Троице. Вспомните Христа. Вспомните Крест и то, что он означает для вашей веры.

Осеняя себя крестом, христианин не просто делает жест. Он исповедует, Кому принадлежит его жизнь.
18 · Вопросы

Частые вопросы

Как правильно креститься?

Сложите три пальца правой руки вместе, два пригните к ладони. Коснитесь лба, затем нижней части груди или живота, правого плеча и левого плеча. После этого опустите руку.

Какие именно пальцы соединять?

Большой, указательный и средний. Безымянный и мизинец пригибаются к ладони.

Почему именно три пальца?

Троеперстие выражает исповедание Пресвятой Троицы. Два пригнутых пальца напоминают о двух естествах Христа — Божественном и человеческом.

Почему крестятся справа налево?

Это устоявшаяся форма крестного знамения византийской православной традиции и современной практики Русской Православной Церкви.

Нужно ли креститься перед каждым поклоном?

Нет. Есть поклоны с крестным знамением и поклоны без него. При благословении священника рукой и при каждении, например, совершается поклон без собственного крестного знамения.

Что такое поясной поклон?

Это умеренный наклон тела вперёд с преклонением головы.

Что такое земной поклон?

Это глубокий поклон с преклонением колен и прикосновением головой к земле.

Можно ли делать земной поклон в воскресенье?

Обычные земные поклоны в воскресенье по богослужебной традиции не совершаются. При этом существуют отдельные уставные исключения.

Нужно ли креститься, когда священник благословляет рукой?

Нет. При общем благословении рукой принято сделать поясной поклон без крестного знамения.

Что делать, когда священник кадит?

Сделать поясной поклон без крестного знамения.

А когда священник осеняет Крестом?

Когда молящихся осеняют Крестом, Евангелием, иконой или Святой Чашей, принято перекреститься и совершить поклон.

Нужно ли кланяться после крестного знамения?

Если поклон положен в данном месте службы или молитвы, сначала совершается крестное знамение, затем поклон. Но не каждый крестный жест сопровождается поклоном.

Что делать, если я случайно крестился не вовремя?

Ничего страшного. Не нужно нервничать или начинать молитву заново. Постепенно вы будете лучше понимать порядок службы.

Можно ли креститься левой рукой?

В обычной практике мирянин крестится правой рукой. Если человек временно или постоянно не может использовать правую руку, он может обратиться к священнику за советом, как поступать в конкретных обстоятельствах.

Можно ли креститься, не произнося слов?

Да. Крестное знамение может сопровождать внутреннюю молитву и совершаться без обязательного вслух произнесения слов.

Нужно ли креститься перед входом в храм?

В православной традиции принято осенять себя крестным знамением при входе в храм и при выходе из него.

Можно ли делать земные поклоны при плохом здоровье?

Не следует причинять себе вред. Если коленопреклонение или земные поклоны невозможны по состоянию здоровья, можно совершать доступный поклон и продолжать молитву.

Нужно ли делать поклон очень глубоко?

Глубина поклона не является соревнованием. Важны молитвенное внимание и соответствие тому, что положено в данный момент.

Почему священник иногда благословляет рукой, а иногда Крестом?

Это разные способы осенения и благословения. При общем благословении рукой народ обычно поклоняется без крестного знамения; при осенении Крестом, Евангелием, иконой или Чашей — крестится и кланяется.

Следующая глава Святая вода: что это такое, как её использовать и чего не следует делать